第rb08版:健康 上一版   
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小朋友不爱吃菜,能用Vc泡腾片替代吗?

■孔琦

泡腾片里往往会添加碳酸氢钠、氯化钠等成分,会增加孩子钠的摄入,也往往添加香精,不利于孩子清淡饮食习惯的养成。

另外,每片Vc含量可能高达1000毫克,远超过孩子对Vc的需求。需要特别提醒的是,如果给孩子服用Vc泡腾片,千万不能直接放进孩子嘴里吃,因为其中的二氧化碳快速释放,容易引起孩子窒息,一定要放进水里,等气泡跑完再给孩子喝。同时,为了控钠和避免一次性Vc过量,少喝几口就好了。

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