●张西平

文明健康说起来是一个大课题，做起来却是一些非常具体的“小事情”。最起码我们要做到生活有规律，没有不良嗜好。要从讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生做起，然后做到讲科学、不迷信等等，还要积极参加对健康有益的文体活动和社会活动。文明健康始于心践于行，这也是一个人从身体健康、身心健康到精神健康的成长过程。

文明健康既是一种精神文化活动，又是一种社会实践活动。文明健康始于心践于行，是比较于古人“修身齐家治国平天下”的升级版，文明健康“小事”不小。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”这与我们今天提倡的文明健康有异曲同工之妙。目的就是劝勉人们要进德修业，有所作为。简单讲就是小善积多了就成为利天下的大善。

今天，在我们弘扬社会主义核心价值观的同时，还要继承优秀传统文化，借鉴古人的思想与智慧，通过引导和教育使人们养成良好的行为习惯，使社会成员具有良好的健康素质、较高的文化素质和良好的道德修养，从而实现社会主义精神文明建设的目标。