本报讯（记者 梁婧姝 实习记者 若谷）母乳含有丰富的营养、免疫活性物质和水分，能满足0—6个月婴儿生长发育所需全部营养，是婴儿理想的天然食物。母乳喂养不仅为母亲和儿童带来很多健康益处，同时也具有重要的社会发展意义。近日，记者采访了自治区妇幼保健院产后康复科护士长邢春梅，带您一起了解母乳喂养怎么做更科学。

据邢春梅介绍：“母乳喂养的好处有4个，首先是对宝宝的好处。母乳是宝宝最适合的天然食物，它可以促进宝宝的消化和吸收，母乳中含有酪蛋白和抗感染因子蛋白，两者的比例为1∶4，相对于牛乳（4∶1）有着明显差别，容易被消化吸收；母乳中还含有不可替代的免疫成分，可为宝宝提供强有力的免疫保护，减少宝宝患病率。母乳喂养的第二个好处是可以帮助妈妈减肥和塑形，每天有效的母乳喂养可以消耗妈妈500大卡的热量；还有，宝宝在吸吮的过程中会刺激妈妈的下丘脑，让下丘脑和脑垂体释放催产素和泌乳素，不仅可以使奶量增多，还可以刺激妈妈的子宫收缩；母乳喂养也可降低妈妈患宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌的风险。母乳喂养的第三个好处是给家庭带来方便。不仅可以省去在配方奶上的花费，而且母乳喂养的宝宝相对不容易生病，可以减少家庭医疗支出。母乳喂养的第四个好处就是经母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于提高全民族身体素质 。”

怎样喂养更科学？“科学的母乳喂养要遵循回应性照顾和顺应性喂养。”邢春梅解释，“回应性照顾就是在妈妈怀孕期间，照顾者就需根据宝宝发出的信号给予及时的回应，妈妈要经常和宝宝互动，以增加彼此的了解和熟悉度，这样不仅能让准父母提前适应自己的身份，学会和‘孩子’沟通，建立密切的关系；还能帮助宝宝做好胎教工作，对宝宝在子宫内的发育有很大的积极作用。如果宝宝出生以后妈妈及照护者对宝宝发出的信号不能及时的满足就会造成宝宝出生后的哭闹和不配合，增加带娃难度。”

“顺应性喂养就是妈妈在喂养过程中，首先要按需哺乳，要根据宝宝的需求给予喂养，千万不要固定时间。宝宝出生的前3天是泌乳的高峰期，建议每天喂补的次数要大于12—16次，这是因为通过频繁刺激会产生泌乳素和缩宫素，可以快速的让妈妈的乳腺进行疏通，产生泌乳机制，3天后，等妈妈真正下奶之后，我们建议喂补8—12次就可以了。每次喂奶的时间建议一次一侧乳房需要喂20—30分钟，因为妈妈的乳汁分为前奶和后奶，其实宝宝吃的10—15分钟之前都是前奶，前奶的成分大部分是水，所以喂哺的过程中一定要让宝宝一次把乳房吃空，这样效果才好，宝宝才能吃饱。假如妈妈发现宝宝只吃了几分钟就不吃了，这时妈妈需要揪揪宝宝的耳朵，动动他的小脚丫，一定要把宝宝叫醒，让他彻底吃饱了再睡，千万不要让宝宝睡几分钟后再喂，因为这时宝宝吃得几乎都是前奶。一般喂养正确的情况下，宝宝在满月时体重最少要增长600克。”邢春梅说。