一年一度的中、高考即将来临，高温天气，叠加智力、体力等综合因素的考验，很容易引起学生身体的不适。考前的紧张、疲惫、焦虑、烦躁等情绪波动，会导致植物神经紊乱，细胞内源性氧缺乏（考前或考试综合征）是考前晕厥、低血糖的直接原因，也是胃肠功能紊乱的诱因，一定程度上增加了中暑的发生概率。

另外，还有急性胃肠炎、赶来凑热闹的月经痛以及中考体育不合时宜的外伤等。如何预防和应对中、高考常见的突发状况，为考生“护航”呢？

晕厥倒地 如果发现有考生晕倒，首先让其平卧，拍打呼唤，如果呼之不应，马上拨打120，请求医护人员的帮助。之后立即用手指触摸颈部的颈动脉，看有没有搏动，并且判断患者有没有呼吸。同时，关注考生有无肢体抽搐及口吐白沫的癫痫样症状。要快速判断，如果没有大动脉搏动及呼吸，马上要进行心肺复苏术，等待急救人员的到来。如果有心跳、呼吸，可以用手指按压鼻子下面的人中穴，有开窍促醒的作用。具备条件的可给予吸氧，同时等待急救人员的到来。

中暑 天气炎热加上心理紧张，考生机体体温调节可能会出现障碍，使热平衡机能紊乱，出现头痛、头晕、出汗多、口干渴、四肢酸困无力、注意力不集中、体温正常或略有升高的中暑症状。当出现中暑先兆时，应将考生迅速转移到阴凉通风处休息，根据情况拨打120，等待期间可用冷水或用冰袋置于考生的头、颈、腋下、腹股沟等处，并及时补充运动饮料或口服补液盐。若出现体温≥38℃或开始出现意识障碍者，应立即拨打120并进行以上处置。

低血糖 多因考前紧张、交感神经兴奋，导致肾上腺素等激素分泌增加，纳食减少，从而血糖水平下降，出现头晕眼黑、全身发软，甚至昏厥的低血糖症状。出现上述状况，考生本人可自备糖水、蜂蜜水等快速饮下，必要时求助老师及时拨打急救电话，寻求医生的进一步治疗。

呕吐腹痛腹泻 平时应养成良好的饮食卫生习惯，选择卫生合格的饭店就餐，尽量避免进食生冷寒凉的食物和饮品。轻微的恶心呕吐及腹痛腹泻，推荐藿香正气水或黄连素，症状严重者应及时送医。情绪过度紧张时（考前或考试综合征）会导致消化系统功能紊乱，出现打嗝、反胃、恶心、腹痛腹泻等症状，这是肠易激综合征的表现。有肠易激综合征、考前或考试综合征的考生最好提前咨询医生，开好备用药。

月经和痛经 每逢大事时，月经就会赶来“凑热闹”，有时还会出现痛经。在月经不影响正常生活的情况下，不必服药延迟。因为药物会引起月经紊乱，有些药会引起头晕、恶心、疲倦的不良反应，反而不利于考试。

（据《家庭医生报》）