●本报实习记者 樊雅璐 邢睿婧

仲夏蝉鸣，时光如流，2024年的毕业季如期而至，在呼和浩特市各大中学的校园里，悠扬的送别旋律轻轻响起，为这段青春岁月画上了温柔的句点。这十二载寒窗苦读的汗水与欢笑，已化作成长路上最宝贵的珍珠，而即将到来的“超长”暑假，更是承载着无限憧憬与梦想的新篇章。

一大早，高三毕业生杜丽已经匆匆步入烧烤店，换上工作服，以全新的姿态迎接一天的挑战。她笑言：“在学校，我习惯了与书本为伴，而今，这份工作让我遇见形形色色的人，体验生活的酸甜苦辣。虽然劳累，但乐在其中，这份工作教会了我珍惜每一分收入，拓宽了我的视野，更锻炼了我的社交能力。高考结束后的假期非常宝贵，我计划用辛勤劳动换来的第一桶金，带父母共赴一场说走就走的旅行。我要以感恩之心，开启大学前的温馨序章。高考，不是终点，而是通往更加辉煌未来的起点。”

叶盼，一位同样经历过“超长暑假”洗礼的大学学长，以“过来人”身份向学弟学妹们温馨寄语：“高考结束后的时光，是自我探索与成长的黄金期。不妨放慢脚步，去自己梦寐以求的地方饱览祖国的大好河山，让心灵与大自然对话。或是走进博物馆、科技馆、图书馆，以志愿者的身份，为社会贡献一份力量。或是在家中学做家务，为即将到来的大学独立生活做好准备。要勇敢尝试，让每一天都充满意义。”

“一鸣从此始，相望青云端。”这是呼和浩特市第十八中学教师何冬梅对毕业班学生的寄语。“详细阅读招生计划、填报志愿、选择合适专业，是毕业生面临的又一场重要战役。同学们要对自己所选专业的就业前景有一个初步了解，可以订阅相关的报考资料。在报考志愿前一定要逐条梳理，及时参加报考演练，对自身情况有清晰准确的把握，选择理想的学校。”何冬梅说。

当然，在这段看似无忧无虑的“空窗期”，并非所有毕业生都能轻松驾驭内心的波澜，也有不少人因高考过后突然失去目标而迷茫，或因过度放纵而陷入疲惫、焦虑、失眠。对此，呼和浩特市妇幼保健院临床心理科的心理治疗师赵婉延提醒道，不少考生高考结束就随心所欲地玩，由于过度放纵、生活作息颠倒，反而容易导致身体不适等不良后果。毕业生需要制定合理的解压放松计划，树立一个新目标，主动学习一项自己感兴趣的新技能，多参加社会活动。

虽然高考是人生中一个很重要的转折点，但往后的人生更加重要。“高考之后，我的人生开启了新的篇章。我选择了热爱的专业，游历了向往的地方，结识了来自五湖四海的朋友。这一切都让我深刻感受到，高考只是通往未来的一个起点，而真正的风景永远在路上。”大二学生张博说。