101岁高寿，每天清晨坚持40分钟运动，有空闲就跟闺蜜们打几圈麻将，湖南长沙的罗天星是远近闻名的长寿老人。“多动脑子多运动，少操空心，保持乐观的心态”。关于长寿，老人有自己的秘诀。

1月30日上午9时许，长沙永济老年养护院内传出麻将声，老人们正在进行着一场友谊赛。

“杠！不要摸了，这是我的牌。”中气十足的声音响起，开口的正是养老院长寿老人罗天星。满头银丝，眼神锐利，单手摩擦着麻将，举起落下，一场胜局已注定。

“我赢了不骄傲，输了也不生气。”乐观开朗的性格，让罗天星成为养老院内最受欢迎的老人，虽然爱好打麻将，却从来不赌博，更不沉迷。在罗天星看来，打麻将不仅能锻炼自己的动脑能力，还能愉悦心情。

“多动脑子多运动，少操空心，保持乐观的心态。”关于长寿，老人有自己的秘诀。每日上午8时，罗天星会准时开始锻炼，40分钟的运动量力而行却从不间断，简单地做操，走步舒展身体，动动手动动腿，保持肢体灵活。“要学会给自己找事情做，多动脑子，保持对新鲜事物的好奇心，保持学习的态度。”罗天星说。

（据《三湘都市报》田甜 黄欣欣）