在日常生活中，相信有很多人被脚臭这一问题所困扰，尤其最近气温高，出汗多，脚臭给大家带来了更多的烦恼。近日，呼和浩特晚报记者邀请到内蒙古自治区人民医院皮肤科医生孙宏勇，为你解答脚臭之谜。

□文/图 呼和浩特晚报记者 于亚军

出汗多是引起脚臭的根本原因

据内蒙古自治区人民医院皮肤科主治医师孙宏勇介绍，脚臭产生的原因通常是由汗液分泌过多为始动诱发因素，汗液分泌旺盛的环境有利于定殖微球菌的繁殖。

这种细菌会分解汗液、死亡皮肤角质细胞和皮脂产生的有机酸和可挥发的硫化合物，从而导致酸爽的脚臭。由此可见，出汗多是引起脚臭的根本原因。

预防脚臭，正确干预是关键

在日常生活中，我们如何预防或者治疗脚臭呢？据孙宏勇介绍，主要通过以下两个方面进行干预。

干预足部出汗的问题：可以使用抑汗产品，比如常见的运动型腋下抑汗产品就可以用于足底，性价比也会大大高于使用专门的足部除臭剂；勤换袜子、勤换鞋，多买几双鞋，一双鞋每穿一天最好换下，能留出1至2天的时间让其充分干燥，袜子也要经常保持通风干燥，尤其对于爱运动、爱健身的朋友更要如此，摆脱多汗潮湿的环境对于避免脚臭很关键；如果是多汗症，可借助专业医疗手段介入治疗，比如进行局部肉毒素注射治疗，可以有效减少出汗。

干预细菌生长：在市场上销售的抗菌产品中，建议购买使用“洗必泰”（葡萄糖酸氯己定），将“洗必泰”涂抹于足部皮肤上，停留数分钟后洗去，每天2次，连续使用1周，并配合以上鞋、袜、抑汗的措施，基本可在1周内有明显的效果，就不会产生那些带有刺鼻味道的汗液分解产物，从而告别脚臭。

不能把脚气和脚臭划等号

孙宏勇解释道，很多人认为脚臭就是脚气的问题，的确有部分脚气患者的足部会产生异味，这部分患者需要使用抗真菌药物治疗，但脚臭并不是脚气，脚气是真菌引起，而大部分的脚臭是定殖微球菌引起的，因此治疗脚气（足癣）只是缓解脚臭的一个方面。

另外，每个人的足部都会有气味，如果很轻微，不会对自身的生活造成困扰，也没有对其他人产生影响，不建议干预。但大约有10%至15%的人会有比较严重的脚臭，建议这部分人进行干预，必要时需到正规医院就诊。如果只是有一点儿味道，也可以适当外用一些除臭剂，比如乌洛托品溶液等。

“总之，脚臭主要是由于细菌分解汗液之后产生许多带有刺激性气味的产物而导致的，因此在平时要尽量减少出汗，同时抑制细菌生长，营造一个干燥少汗的环境，这样就能有效避免脚臭，告别臭脚。说起来容易做起来难，只有身体力行，方能卓见成效。”孙宏勇说。

医生简介：

孙宏勇，内蒙古自治区人民医院皮肤科主治医师、硕士，擅长痤疮、特应性皮炎、色素痣、脱发等常见皮肤病的诊治及皮肤影像诊断技术（皮肤镜、皮肤CT、皮肤超声），多次参加医学科普短视频大赛并获奖，发表学术文章5篇，SCI收录3篇。