最近，心理科门诊来了不少情绪低落的孩子问诊。孩子自述“在学校没有朋友，没人愿意和我玩”等，明显存在社交困扰。询问后，心理咨询师发现他们之所以存在社交困扰，与建立友情的能力不足有关。

他们的父母很着急，但又给不出好的建议。想真正消除孩子的社交困扰，帮助孩子建立友情，家庭是第一课堂。那么，父母应该怎么做呢？

要想孩子爱交朋友、会交朋友，父母先要爱交朋友、会交朋友。父母要经常带孩子参加聚会，最好是三五知己轻松的聚会，大家在一起谈天说地，让孩子习惯热闹的场景。同时，也要鼓励孩子在家举办聚会。如果孩子年龄太小，父母要全程做好招待工作。如果孩子是青少年，父母可以在做好准备工作后主动回避，把空间留给孩子。活动结束，如果孩子没有把家里收拾好，父母也不要责怪。

日常生活中，有些父母会提醒孩子：“那个小胖子爱打人，离他远点儿！”“那个孩子很傲慢，别和他玩！”“他身上脏，别让他把你的衣服搞脏了！”父母喜欢用成年人的判断标准为孩子预设框架，这其实没必要。对方带来的是正面影响还是负面影响，孩子和他交往一段时间后自会明白。

有的孩子只和几个“死党”一起玩，因为他们有共同的爱好、话题，这本身没什么问题，但是待在一个封闭的小团体里时间长了，容易和其他人疏远。父母要引导孩子扩大交友范围，鼓励孩子和不同的人交往，同时在与人交往中求同存异，这样孩子的眼界才会开阔。

（据《科教新报》柳溪）