体检前，您真的准备好了吗？带上身份证、带上手机、带上空腹的自己。但最重要的两样东西，您可能忽略了——便便和尿液。

随着人们的健康意识越来越强，定期体检的人也越来越多。除了抽血化验，还有非常重要的检查就是粪便和尿液检查项目，因为这些人体的排泄物携带了大量的信息，有着不可或缺、不可替代的作用。然而，在体检过程中有一个非常不好的现象，很多人不愿意做大便常规检查，嫌麻烦、不方便或没有便意。殊不知，这项检查在体检中占有相当重要的地位，千万不要忽视。

大便常规检查，可检查出哪些疾病

大便常规检查是体检时的三大常规检查之一，包括大便的颜色、形状、细胞、潜血、胆红素等多项检查内容，其中最最重要的一个指标就是大便潜血。潜血也就是肉眼看没有血，可是化验的结果是阳性的。出现潜血的常见疾病包括消化道肿瘤、溃疡，炎症性肠病，息肉等。大便潜血检查是目前通用的大肠癌初筛手段之一，大便潜血是大肠癌的高危因素，如果连续检测显示大便潜血阳性就要进一步做结肠镜检查，排除大肠癌。所以，大便是各种消化道疾病的“预警器”，正常人的查体项目中一定要包含粪常规检查，这是我们发现肠道病变、肠道息肉和肠癌一个最简单有效、最经济的办法。

尿常规检查，可检查出哪些疾病

尿常规检查也是体检时的三大常规检查之一，可以帮助我们筛查是否有尿路感染、肾脏疾病等。尿微量蛋白或肾早期损伤标志物可帮助筛查是否有早期肾脏疾病，尤其是有高血压、糖尿病等慢性疾病的人群，更要关注尿液化验。

粪便、尿液标本的留取方法

1.粪便标本的留取

将便便拉在干净、干燥的便池，若家中是马桶可在小便后将便便留取在干净的纸盒子上，需注意不得混入消毒剂、污水、尿液等，取样时选择有脓血或者黏液的部位，用一次性保鲜袋打结密封，再裹1至2层保鲜膜，避免标本撒漏，在1小时内将标本送入医院，按量放入对应检查的标本盒内，放置在标本收集处即可。

2.尿液标本的留取

体检时常用的尿液检查所需标本的采集分为随机尿和晨尿。

随机尿：如尿常规检查，仅需留取随机尿（一天中任何时候的尿液），多数体检者可在体检过程中留取，但应避免大量饮水稀释尿液，掩盖疾病。

晨尿：即早起后第一次尿液。对于部分检查如尿微量蛋白、肾早期损伤标志物，需要留取晨尿方可检查。因为尿液经过浓缩，其中的有形成分多，容易发现异常，同时可避免饮食、饮水、运动等因素的影响。具体留取方式：可以选择纯净水瓶子，提前晾干，晨起后留取中段尿50至100毫升，1小时内将标本带到医院，将标本倒入贴有检查条码的对应的标本盒内，放置在标本收集处即可。

尿、粪标本留取的注意事项

随机尿和晨尿在留取时均需中段尿：先排掉前一段小便，留取中间的一段，再排掉最后一段小便。中段尿可避免尿道口炎症、女性白带等污染尿液，以免影响检查结果。

检查前3天，禁止食用动物性食物（动物血、肝脏等），禁服铁剂和维生素C，不食用大量绿色、黑色食物，避免出现假阳性。

女性生理期不能留取尿液和粪便，应在生理期结束后3天进行补检。

在体检项目已经提前确定的情况下，也可在工作时间内，提前领取标本盒，按照标准取样方法，体检当日晨起完成取样后，携带至医院交到标本收集处。

（据《家庭医生报》陈雨 杨楠 常丹）