主持人：于亚军

春暖花开，万物复苏，花粉过敏高发期随之而来，不少人出现眼痒、鼻塞等症状。如何度过花粉过敏季，怎样做好防护？内蒙古自治区人民医院药学处副主任药师张丽新进行了讲解。

张丽新介绍，春季花粉过敏的“元凶”往往不是颜色鲜艳的观赏花，而是那些看起来不会开花的树木类、杂草类植物。如果外出，要适当做好防护，穿长袖衣服，佩戴口罩和眼镜，回家后及时更换外衣、洗脸、漱口、清除鼻腔分泌物，以去除花粉。

减少户外活动时长是最有效的防护措施，关注花粉浓度预报，过敏人群应尽量避免在10时至17时花粉浓度较高时段外出，尽可能减少花粉的吸入量。外出散步可选择清晨或雨后，因为这段时间空气湿度较高，花粉颗粒吸收了水分后会沉降下来，空气中飘浮较少。尽量少去花草、树木茂盛的地方。在室内应尽量关闭门窗，尽可能在屋内晾干衣服（用干衣机更好），不要在室外晾衣服，避免衣服、床单、被单等沾染花粉。

易感人群可以适当提前预防性用药，避免花粉高峰期发生严重症状。在过敏季来临前需提前一至两周用药，很多抗过敏药物不光有治疗作用还有预防的功效。长期有过敏史的人群，可在季节交替前服用抗过敏药物进行预防，过敏性哮喘者应随身携带药物。

治疗花粉过敏可口服抗过敏药物减轻症状，避免病情加重。局部应用糖皮质激素可治疗多种过敏性疾病。脱敏治疗是指明确主要过敏原后，让患者反复接触逐渐加量该过敏原提取物，从而控制或减轻过敏症状的一种治疗方法。此外，生物靶向治疗也是一些花粉过敏患者新的治疗选择。