最近一段时间，呼和浩特的天气清冷又干燥，不少人出现了鼻腔干的情况，还伴随着鼻塞、头疼、鼻痂变多、鼻出血等症状。幸亏近两天下了雨，不少人感叹自己的症状有所缓解。但如果出现了以上症状，那你就要注意了，很有可能是干燥性鼻炎找上门了。

□本报记者 马妍

秋季干燥引发鼻腔不适

每年一入秋，市民杜女士就开始苦恼起来，因为她总是感到鼻腔干燥，时不时还会出血。前不久，她到医院就诊，内蒙古医科大学附属医院耳鼻喉科主任医师崔彦儒检查后告诉她，她患的是干燥性鼻炎，除了药物治疗外，需要平时多喝水，在室内放置加湿器，保持空气湿润。

“正常情况下，我们的鼻腔每天要分泌出大量的黏液，用于湿润鼻黏膜，以此来保护我们的呼吸道。但干燥性鼻炎发作时，吸入的空气没有被湿润，反而不断带走鼻腔内的水分，之后直接被吸入肺部。”崔彦儒说，干燥性鼻炎患者常见的表现为呼吸区鼻黏膜腺体萎缩、退变、黏液分泌减少，鼻部、咽部有干燥感；鼻腔内分泌物黏稠，常附着于鼻黏膜上，难以清除易形成结痂，如果鼻黏膜有溃疡会使干燥加剧；鼻腔刺痒，有异物感，常引起打喷嚏。此外，由于鼻腔干燥毛细血管变脆，挖鼻子、擤鼻涕、咳嗽、打喷嚏都可引起少量鼻出血，使鼻中隔溃疡或穿孔出血几率增加。

“值得注意的是，干燥性鼻炎的鼻塞是一种假性鼻塞。患者会自己感觉鼻塞，这是因为鼻黏膜干燥、萎缩或痂皮覆盖，导致鼻黏膜表面感觉迟钝，产生了鼻塞的错觉。”崔彦儒说。

多种原因易引发干燥性鼻炎

干燥性鼻炎是鼻炎的一种类型，为何会得干燥性鼻炎呢？据崔彦儒介绍，首先是环境因素，气候过冷、过热，工作或生活环境空气干燥、多粉尘等，都是干燥性鼻炎发生的主要原因。不良的饮食生活习惯，如长期饮酒、吸烟、嗜食辛辣食物等，也容易诱发干燥性鼻炎。另外，缺乏营养、长期便秘、慢性贫血以及其他全身性慢性疾病，也会诱发干燥性鼻炎。

“一般干燥性鼻炎病情较轻，可在专业医生的指导下局部使用油剂滴鼻液，如复方薄荷油、鼻软膏等，切勿用血管收缩剂。此外，也可以进行鼻腔冲洗，每天一次。内服鱼肝油丸、维生素B_2，维生素B_2能促进细胞的正常新陈代谢。也可以内服维生素C，维生素C对毛细血管壁有保护作用。”崔彦儒说。

保持鼻腔湿润很重要

在治疗干燥性鼻炎时，崔彦儒建议日常生活中应对鼻子做好自我防护。感觉到鼻干、鼻痒时不要经常用手挖鼻，这样做会损伤鼻黏膜。正确的做法是每天清洗鼻腔，将结痂浸软后取出。出门时应佩戴口罩，减少鼻腔内水分的散失。另外，要注意增加室内湿度，可以使用加湿器或经常用清水拖地，也可在室内养些植物。感觉鼻腔干燥时，可以将一杯开水放到口鼻处，让蒸汽湿润鼻腔。

崔彦儒表示，干燥的秋冬季更需注意饮食清淡，应多吃些富含维生素的水果蔬菜。如苹果、橘子、猕猴桃、西红柿、小白菜等，能补充体内的各种维生素，对于增强身体抵抗力、促进血液循环、预防鼻出血、缓解鼻腔干燥都是有好处的。容易鼻腔干燥甚至鼻出血的人群，应少食热性食物，炒货干货也建议少吃，此类食物易产生燥热。

很多市民认为干燥性鼻炎不是啥大毛病，所以不用当回事儿，其实这样做是非常不可取的。“干燥性鼻炎经过治疗一般可以治愈，但如果没有得到及时治疗，可能会发展为萎缩性鼻炎。萎缩性鼻炎的症状比干燥性鼻炎要严重得多，向下蔓延至咽喉、气管，可致黏膜干燥、分泌物减少，出现脓痂、咽干、声嘶及刺激性干咳等症状，也可累及咽鼓管发生耳鸣、重听等症状，鼻腔内会伴有恶臭和嗅觉障碍，严重时甚至会导致下鼻甲萎缩。”崔彦儒说。