本报讯（实习记者 若谷）最近气温居高不下，各种冷饮和时令瓜果令人目不暇接，但是对于体质较弱的宝宝来说，夏季出现腹泻的情况较为常见，很多孩子甚至会出现呕吐、消化不良等症状。家长该如何应对？哪些情况需要就诊？记者就此采访了市妇幼保健院儿科主治医师包晓红。

为何夏季儿童容易腹泻？包晓红表示：“夏天都市人往往离不开空调和风扇，一冷一热的环境变换且没有注意腹部的保暖，会使腹部受凉，由于儿童的胃肠道还未发育健全，则更易出现腹泻。进食不洁食物也是夏天出现腹泻的重要原因，放置在冰箱的食物拿出后，若未经足够加热，或长时间在室温环境下，易导致食物变质，大肠杆菌、痢疾杆菌、沙门氏菌等细菌滋生，这些细菌一旦进入儿童胃肠道，很容易引起细菌性感染，导致腹泻。还有夏天大部分儿童会喝冷饮解暑，寒冷会刺激胃肠黏膜收缩，胃酸分泌减少，影响消化，同时寒冷也会造成肠运动增快，正在进行消化的食物在肠内通过加快，从而影响营养的吸收，会造成排便次数增加，出现腹泻。”

包晓红提醒：“严重的腹泻会导致重度脱水，引发电解质紊乱，出现营养不良、酸中毒，或灌注不足引起的低血容量性休克，长期腹泻会导致营养不良。”

那么家长应该如何应对小儿腹泻呢？包晓红说：“当宝宝出现腹泻，首先父母要了解宝宝是由于什么原因引起的腹泻，最好不要盲目给宝宝服用止泻药物，要带宝宝去医院检验便常规，必要时可进一步检查血常规、腹部彩超、电解质等项目，等检查有结果后根据医生的建议对症治疗。其次，若父母们发现宝宝出现腹泻这一症状，千万不能惊慌，宝宝腹泻最重要的是保证孩子不脱水，宝宝腹泻时，体内流失大量水分，加上其胃口差进食量减少，非常容易造成体内水、电解质紊乱而引起孩子精神萎靡、嗜睡、烦躁、脱水等表现，所以腹泻时，家长要注意水分和电解质的补给，防止宝宝体内水分大量流失导致脱水。最后，父母们在家中最好准备一些治疗腹泻的非处方药和益生菌，以备不时之需。此外，当宝宝发生腹泻时，父母们一定要多注意宝宝自身和宝宝周围环境的卫生安全，防止其他的一些细菌进入宝宝的体内，导致疾病加重，若腹泻太严重就必须尽快将宝宝送去医院进行诊治了。”

对于出现腹泻后该如何调养？包晓红建议：“首先要合理饮食，腹泻时注意不要进食油腻、辛辣刺激、过凉过寒等食物，尽量少吃富含纤维素的蔬菜，因为它们会增强胃肠道蠕动，增加排便次数。要清淡饮食，进食容易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹等。其次要注意腹部保暖，不要光着肚子吹空调和风扇，平时穿衣可加件小背心增加腹部保暖。”