●本报实习记者 赵丹 赵宇昕

生活中，我们常常看到孩子与手机、电话手表如影随形，甚至在外就餐时会遇到家长利用手机来控制一些哭闹孩子的情绪，在这样的环境下，少年儿童的视力怎么能得到好的保护呢？现阶段学习压力在逐渐增加，青少年近视问题日益严重，且出现低龄化趋势，因而，要积极引导全社会关注少年儿童眼睛健康问题，营造良好社会氛围。

一边抓教学质量，一边抓视力保护，金桥小学高度重视视力健康问题，鼓励学生多做户外运动，缓解视疲劳，严格控制电子白板的使用时间，确保学生在课堂上不过度用眼。老师们也定期提醒同学注意用眼规范，保持适当的用眼距离，并在课间组织做眼保健操，为孩子们提供一个更为健康的学习环境。在高中阶段，由于学生面临更大的学习压力，内蒙古师范大学附属中学进一步完善了护眼设施，将教室内的主要光源更换为护眼灯，切实提高了学生的用眼舒适度，以减轻他们的视力负担。

除了学校的努力，家长们也愈加关注孩子的视力健康。一年级学生家长葛燕介绍：“现在学校都让购买护眼材质的作业本，不像我们小时候那样用纯白色的了。平时我也控制孩子玩手机的时间，假期会带他去附近公园、大青山这些地方玩，尽量减少接触电子产品的时间。”此外，为了矫正孩子学习时的坐姿，一些家庭还购买了功能性学习课桌，保证正确用眼距离，同时也能提供更科学的学习条件。对于已经出现假性近视的孩子，家长们更是积极寻求专业机构的帮助，及时预防和矫正。

对此，呼和浩特市第一医院眼科主任刘志英感触颇深：“近年来，我们能明显感觉到家长对孩子视力的重视程度越来越高，例如在普查时会积极向我们询问和了解如何保护视力、已经在近视边缘该怎样防控、近视后如何矫正和避免度数增长等知识，假期时会主动带孩子来检查视力情况，这是一个积极的现象。”在防控近视的过程中，养成良好的用眼习惯尤为重要。刘志英建议道：“在日常用眼过程中，一定要注意避免长时间近距离用眼，看20分钟书或者电子产品后，需要看6米以外的地方20秒，让眼睛得到放松和休息；提倡孩子们每天进行两个小时以上的大户外运动，可以多参与骑行、打乒乓球等项目；家长也要注意孩子饮食上的营养均衡，减少摄入糖分过高的食物。”

青少年近视防控是全社会普遍关注的问题，需要校内外共同行动起来。呼和浩特市教育局体卫艺科科长温晶在接受采访中表示：“目前，我们与呼和浩特市疾控中心、朝聚眼科医院等开展合作，推进视力筛查工作，做到及早预防、及时干预。同时，我们大力宣传和科普护眼知识，邀请专家团队入校向老师、学生和家长们进行讲解，呼吁各方积极行动起来。例如学校合理布置作业量，避免课业负担重导致的用眼过度；家长要注意孩子的用眼环境和时间，督促孩子形成良好的坐姿，并通过合理膳食保护视力；鼓励孩子们加强体育锻炼，多进行户外活动，养成良好的用眼习惯等。保护视力是一个长期的、系统性的工作，需要多方共同努力，一起守护孩子们的明亮‘视’界。”