张大爷今年87岁，独居多年。自从老伴儿在30年前去世后，他没有再娶，一门心思供5个子女上学，帮他们买房、成家。如今，张大爷膝下儿孙绕膝，特别幸福。他想把自己的故事讲出来，并通过《呼和浩特晚报》“说说心里话栏目”劝诫同龄人，一定要少管子女的事情，想开一点才能拥有幸福的晚年。

张大爷：

我是退休工人，有退休金，所以我经常和子女们开玩笑说：“以前是挣钱吃饭，现在是只要能吃饭就能挣上钱。”也就是说，只要保证身体健康，就能按时领到退休金，一个人的吃穿用度就足够了，还能攒点钱贴补一下子女们。所以，当想明白这件事以后，我就把关注点放在自己的身体健康上，发现哪里不舒服就会及时说出来，让孩子们带我去医院检查一下，早发现早干预，这样也能给子女们避免很多不必要的麻烦。

此外，在保证子女不走歪路的前提下，我不会干涉子女作的任何决定。如果他们需要经济支持，我会尽最大的努力提供帮助。毕竟时代不一样了，年轻人的事情我不懂，未来的路也得靠他们自己走。所以，我的家庭一直很和睦，子女们对我也特别尊重，很孝顺。

国家二级心理咨询师杨光：

张大爷这种乐观豁达的心态在老年人中真的是太难得了，如今和美圆满的家庭环境离不开张大爷的大智慧。老年人如果想让自己过得开心、幸福，放在第一位的一定是自己的身体健康。有的老年人怕花钱、怕麻烦，有了病不愿意去医院，看上去是省了事儿、为子女考虑，其实是埋下了健康隐患，应该像张大爷一样，重视自己的身体健康，才能享受生活。

在张大爷独自生活的30年里，他默默耕耘，不挑事儿、不多事儿，给子女必要的经济支持，其实就是让子女感受到了家庭的爱与信任。从心理学的角度来讲，子女在这样充满爱和信任的氛围下成长，他们会从心底里爱父亲，现在才会心甘情愿地照顾张大爷，让他在80多岁的高龄也能得到很好的照顾。希望老年朋友能从张大爷的经历中得到一些启发，过好自己的老年生活。

（呼和浩特晚报记者 王璐 整理）