截至2020年，我国的空巢老年人和独居老年人数量已达1.18亿人。独居老人一旦身体有恙或发生意外，很难被发现，进而造成不测。独居老人如何保证自身安全？相关专家建议，面对突发情况，独居老人要学会搬“救兵”。

老人独自居住有风险

天津滨海新区寨上街76岁的王大娘独居多年，且体弱多病。日前的一个早上，她发现常吃的降压药没有了，心里一急，即刻感觉头晕目眩，便瘫卧在床上。待稍微稳定一点后，她忽然想起有一次社区老年人日照中心志愿者上门服务时，曾留下电话号码，她急忙拨打过去讲述诉求。志愿者立刻到社区卫生服务中心，开了老人常吃的降压药并送到家中，还带来了血压计给老人量血压，陪老人聊天。近2个小时后，王大娘恢复正常后志愿者才离开。

近日，73岁的苏大娘向记者讲述了自己独居时遇到的情况。一天中午，苏大娘在家中做饭，一位身着制服、自称是燃气公司工作人员的男子敲开了她家的门，称做燃气安全检查。一番操作后，该男子指着厨房对苏大娘说：“你们家没有装燃气报警器，按照国家要求，现在必须要装，每个报警器390元。”苏女士将信将疑，她想起前两天去社区做“养老金认证”时，社区主任给她的名片，于是赶紧给社区打了个电话，被告知装燃气报警器全部免费。男子见状，立马拿着东西走了。

保持邻里关系很重要

记者在采访中了解到，对于独居老人来说，身体突发情况危险更大，而与邻居保持联系极其重要。

日前，76岁的张先生准备起身上厕所时，忽然一阵眩晕摔到在地，剧痛立即袭来。因为是独居，没有人帮助，他咬牙坚持从地上爬起来，扶着床沿、柜子，找到放在床头的手机，给对门邻居打电话说明情况。邻居立即拿着张先生家的备用钥匙打开房门，并叫了出租车将张先生送进医院诊治。

不久前，一位85岁的独居老人突发脑溢血，无法说话。由于老人在倒地后不停地敲击地面，发出微弱的求救信号，这才引起了楼下邻居的警觉，最终联系了居委会、派出所，把老人送到了医院。由于救助及时，老人成功完成手术，脱离了生命危险。

突发情况要懂得搬“救兵”

贝壳研究院发布的《2021社区居家养老现状与未来趋势报告》显示，目前独自居住的老年人（指独自生活或与配偶同住）占比已高达65.5%。即使是80岁以上的高龄老人，也有48%选择独立居住，其风险相对更高。

“独居老人遇到突发情况要懂得用人和搬‘救兵’。”天津市滨海新区惠家社区发展服务中心负责人赵恩敏表示，日常生活中，独居老人应留存好三个救急电话，一是社区电话，遇到风险，对方有义务和能力解决；二是邻居电话，遭遇危险，对方能第一时间赶到；三是社区医生电话，遭遇健康危机，能及时求助。

赵恩敏表示，独居老人是弱势群体，建议政府相关部门建立孤寡、独居老人定期寻访制度，发挥社区优势，让社区、物业、业委会参与其中，为孤寡、独居老人提供便捷、全面的养老服务。同时，子女们有空常回家看看、多打电话，别让父母的等待成遗憾。

（据《中老年时报》刘长海）