一提起学习，有的孩子就会感觉头顶飘来朵朵乌云，打不起精神来。临近期末，家长看到学习不在状态的孩子，心里是又气又急，各种办法用尽，孩子仍是我行我素，学习既没计划，又无章法。

讲述：孩子学习没劲头，家长一旁干着急

还有几周就要期末考试了，小辰一点没有要着手复习的想法，反倒是小辰的妈妈杨女士在翻看了孩子平时做过的试卷后，开始着急起来。

杨女士说，孩子今年都上到初中了，功课多了不少，但他的学习状态到现在还停留在小学阶段。他每天不慌不忙只完成老师布置的作业，根本没有复习功课和做其他练习题的时间，所以他的平时测验成绩只是高出及格线。临近期末，我提醒他要做好复习计划，每天再额外做些练习题，可是小辰根本听不进去。“如果我催的次数多了，他还跟我顶嘴，说什么‘我不喜欢数学老师，我才不想做那么多数学题呢’‘多考几分、少考几分没有多大区别’‘我也想养成好习惯，可就怕坚持不下来，所以还是不受那个累了’。孩子说的‘振振有词’，让我觉得跟他讲的那些话，都是在对牛弹琴。”杨女士说。

建议：列好家庭课表，做个坚定执行者

12355天津青少年心理咨询热线首席心理专家东玉林老师说，学习动力不足的情况在中小学生中比较常见，也是让家长非常着急的事情。学习动力不足的孩子会表现出情绪倦怠、学习没有计划、学习效率不高的情况。遇到这种情况，家长如果一味唠叨、盲目鼓励或动手管教、随意承诺奖励，都不能从根本上激励到孩子。通常孩子在短暂的努力过后，仍会退回到原先的状态。

东玉林老师建议，要想让孩子知道自己“为什么学习”“为谁而学习”，需要孩子通过自身不断调整，一点点克服懒惰的想法，才能获得答案，而不是家长以说教的方式直接告知。首先，可以参照学校课表的模式，做一份家庭课表，家长协助孩子严格按照课表安排完成各项学习任务。孩子在执行课表安排时容易产生摸鱼想法，这时需要家长坚定地带着孩子执行下去，最终固定成孩子的良好行为习惯，也会让孩子受益终生。其次，稳定良好的情绪是踏实学习的基础。希望家长可以告诉孩子，自己的学习情绪是不能被其他人或事所左右的，不能因为对某位老师的看法、对某个学科的偏见甚至为了求得别人的关注而让自己的学习情绪产生摇摆。当家长发现孩子学习情绪不稳定时，不要直截了当说出，可以调整跟孩子沟通交流的语气，一句“讲一讲你的想法吧，我会认真听的，兴许还能出个好主意”，可能就会成为孩子倾诉的出口。 （据《今晚报》贾林娜 刘怡诺）