□本报记者 马妍 李娟

许多家长和老人认为孩子越胖越好，越胖越可爱。9岁的乐乐（化名）就是这样一个备受大家喜欢的孩子，从小到大一直都是胖乎乎的，可是最近一次的体检却让乐乐的妈妈发起了愁。

据乐乐的妈妈讲，乐乐从小是老人帮忙照顾的，由于隔代亲，老人老是担心孩子吃得少，一直追在他后面喂饭，所以乐乐今年9岁，体重却已达到了120斤，平时上体育课、爬楼梯都会气喘吁吁。“今年给孩子做检查时，发现他得了中度脂肪肝，已经严重影响到了身体健康，这可怎么办？”乐乐妈妈焦急地说。

据呼和浩特市第二医院门诊部主任医师田翠峰介绍，儿童脂肪肝的发病率相对以前提高了很多，而且对肝脏的损伤也较为严重。

“现在很多孩子的饮食结构不合理，同时缺乏体育锻炼，所以肥胖的孩子越来越多。其实预防的方法很简单，坚持下去并不难。”田翠峰医生说，预防儿童脂肪肝主要从两个方面着手，首先，建立一个合理的膳食结构，如多吃水果、多摄取维生素以及高蛋白，少吃一些高糖、高脂肪、高热量的食物，如汉堡、可乐等。长期食用这些高脂肪、高热量的食物，又缺乏体育锻炼，就会导致儿童患上脂肪肝。其次，孩子要增加适量的体育运动，每天至少有一小时以上的体育锻炼，就可以有效地预防脂肪肝。