今年63岁的刘女士搬到了母亲家，和83岁的母亲同住。虽然刘女士兄弟姐妹有好几个，但是其他人要么在外地，要么因为照顾孙子、外孙，没有时间来照顾老人。所以，照顾老母亲的重担就落在了刘女士一个人身上。本来能陪老人安享晚年生活是很快乐的事情，但是刘女士最近却有点力不从心了。

刘女士：

从小我就和母亲很亲近，结婚以后的新房也离母亲家不远，平日里经常来往。后来母亲年龄大了，我去探望她的次数就更加频繁。老人的身体状况一直不错，以前雇保姆照顾她的一日三餐，从去年开始，我们担心母亲一个人无法处理突发情况，决定轮班与母亲同住，照顾她。本来我觉得没什么，但是一起住了将近3个月，我真的有点受不了了。

可能母亲的年龄大了，说话有时颠三倒四，喜欢反复讲过去的事情，而且还特别固执，让她往东她偏要往西，沟通起来特别费劲儿。这3个月就我一个人照顾，其他兄弟姐妹也不过来看看，有时候我也特别委屈，难免心烦时与母亲发生冲突，过后我非常后悔，不知道自己该怎么调整，挺难受的。

国家二级心理咨询师林逸：

照顾老人，其实不比照顾一个婴儿轻松。尤其是刘女士的母亲还比较愿意表达，经常和刘女士聊天。老年人都是比较怀旧的，容易留恋过去，自己曾经的辉煌、低谷，既是回忆，也是心理宣泄和心理享受的过程，子女不必太过于担心。如果这一点刘女士感到心烦，那么就可以和老人做点其他的事情，比如邀请母亲的朋友、同龄的亲人来家里聚会，他们一起回忆过往的事情，容易有共鸣。同时，刘女士也可以和母亲做一些她感兴趣的事，如一起看电视、遛弯等，转移她的注意力，用别的方式来宣泄她的情绪。

另外，针对老人脾气倔的问题，刘女士需要给予更多的包容，毕竟老太太80多岁了，让她改掉自己的性格、脾气不太现实，只能是刘女士来适应、引导。在日常生活中，注意沟通的方式方法，耐心听老人说完话，不要粗暴地打断，激化相互的对立情绪，这样才能让彼此的相处更加融洽。

（本报记者 王璐 整理）