□本报记者 王璐

万里长城，距今2000多年，是人类历史上最伟大的建筑奇迹；黄河作为中华儿女的母亲河，一路奔涌滋润大地万物，带给我们幸福的生活。在呼和浩特，他们又是独一无二的旅游资源，吸引着无数游客心生向往。今年5月19日是第14个中国旅游日，主题是“畅游中国 幸福生活”，就让我们走进呼和浩特地区的长城与黄河，感受我们的幸福生活。

研学游历 守望相助弘扬长城精神

长城凝聚着团结统一、众志成城的爱国精神，长城凝聚着坚韧不屈、自强不息的民族精神，长城凝聚着守望和平、开放包容的时代精神。长城已经成为中华民族的文化符号和精神载体。呼和浩特市长城科普学会会长高晓梅介绍，长城是世界文化遗产，呼和浩特市新城区、回民区、赛罕区、土左旗、武川县、和林格尔县和清水河县共有战国、秦、汉、北魏、金、明历代长城达657.97公里，单体建筑及相关遗存1096处，是我国长城重要的组成部分。

“呼和浩特地区长城时代跨度大，分布区域广，历史文化内涵极为深厚，是非常值得我们去挖掘与探索的。”高晓梅表示，每年学会都会接到北京、山西等外地游客的邀请，带着他们去参观长城遗迹，讲述长城故事，她说：“我们学会还推出了‘游长城 说历史’行走长城8条路线，包括赛罕区榆林镇东干仗战国赵北长城，清水河县板申段箭牌楼、清水河县小元峁明长城、武川县金界壕、和林格尔县黄草梁明长城等等，在这些线路上，还有清水河博物馆、盛乐博物馆、清水河县八龙湾旅游景区、清水河县老牛坡展馆等博物馆、旅游景区以及一些红色教育场馆。可以说内容非常丰富，游客在参观长城的同时，也能全面了解呼和浩特的历史文化内涵。”

那么，如果夏天来到呼和浩特旅游，能到哪里欣赏雄伟的长城呢？高晓梅介绍，我区境内最古老的战国赵北长城位于我市境内的大青山脚下，与古色古香的全国重点文物保护单位乌素图召相伴，淡墨轻烟，清丽静穆，她介绍说：“这个地方风景好，距离市区也很近，非常适合去打卡。还有老牛湾国家地质公园，可以欣赏长城和黄河握手的独特景观，一站欣赏长城、黄河，而且还能体验窑洞民宿，品尝炸油糕、酸米饭等农家美食，亲子团的游客也可以来研学，体验推磨、捣糕、搓绳等农事活动。不管是研学，还是旅游，在雄伟的长城脚下，会更加体会今天幸福生活的来之不易，也是一场特别‘燃’的旅行，欢迎大家来长城打卡、参观。”

探索品味 对话古今感悟黄河文化

说起流经呼和浩特的黄河，人们最先想到的可能就是托克托县，这里作为黄河中上游的分界点，吸引了很多游客的目光。走进当地的神泉生态旅游景区，可以坐着缆车飞跃黄河，也可以坐快艇渡河，感受千里黄河水滔滔的壮阔。如果喜欢骑行，还可以在沿黄公路上来一次惬意的体验。在欣赏自然风光的同时，托克托县还连续多年举办黄河开河节，展示当地非遗代表性项目“托县炖鱼”，红红的辣椒、绿绿的茴香是这道菜的特色，咬上一口鱼肉更是鲜香味美，让人忍不住想踏上一场黄河的“美食之旅”。

顺着黄河流经的脚步，黄河从托克托县流到了清水河县老牛湾，在这里形成了黄河与长城“握手”的景观。从这里往东，沿着长城到老牛坡丫角山，再向北到韭菜庄乡新村山梁上的徐氏楼，长城、黄河挽手形成“U”形双臂，环抱着清水河大地。正如中央民族大学副校长、教授麻国庆所说：“长城与黄河‘紧握的那双手’，是游牧文明和农耕文明的交融之手，是有形文化与无形文化的相携之手，更是中华文明的多元一体之手。”

随着时间的流逝，很久以前清水河县与托克托县境内的多个古渡口如今已经成为历史，但是黄河仍然用母亲的胸怀润泽着这片土地。托克托县的葡萄、辣椒、小香瓜、豆腐；清水河县的海红果、果丹皮、小香米、豆面等等都是远近闻名的土特产。伴着初夏的微风，来到呼和浩特，可以一站式欣赏黄河、长城，享受大自然给呼和浩特的馈赠，欢迎大家用眼睛用味蕾用心，踏上这段奇特的旅程吧！