76岁的唐阿姨最近心情特别低落，因为她的哥哥在前不久去世了。对于亲人的离世，唐阿姨一直无法接受，每天吃不下睡不好，整个人肉眼可见地瘦了一圈。心情也是很低落，不愿意出门，就连以前每天固定的遛弯也不去了，更愿意一个人待着。

唐阿姨：

我母亲在我很小的时候就离开了，我成家没多久父亲也去世了，哥哥可以说是我唯一的亲人，有什么事情我都喜欢和他商量着来，他也对我特别疼爱。后来年纪大了，我和哥哥都从小县城搬到了呼市市区居住，守在了各自儿女的身边，虽然不常见面，但是对彼此的情况一直很了解。

去年，哥哥得了癌症，经过治疗已有好转的迹象，没想到今年年初时又查出来癌细胞转移。病痛特别折磨他，人消瘦了不少。每次去看他，我都特别难受。前不久哥哥去世时，虽然我早已有了心理准备，但还是想着他能再多活几年。哥哥去世时还算安详，我也陪在身边，可这是我第一次亲眼看见人咽下最后一口气，带给我的冲击太大了。哥哥去世的这两个多月里，我总是忍不住想起那天的场景，不由自主地泪流满面，心里特别难受……

国家二级心理咨询师李萍：

首先，我们要接纳唐阿姨目前出现的这种情绪，因为每个人对于亲人离世的感知是不一样的，和她相依为命的哥哥离世，对唐阿姨的打击是十分巨大的，此时就应该让她把这种不良的情绪发泄出来。其次，还要多关心唐阿姨的心理状态，防止她因为悲伤过度而引起其他的心理问题。这一点就需要唐阿姨的亲属来多做工作，比如言语上的开导，也可以带她出去散步，在她相对放松的时候引导她说出内心的感受，将情绪发泄出来，从而释放她内心的痛苦。最后，家人在这个特殊时期要向唐阿姨表达自己的慰问和支持，让她知道即使哥哥不在了，还有其他亲人在爱她，让她知道自己并不孤单。

（本报记者 王璐 整理）