越是懂得自制，就越有可能取得更高的人生成就。反思自己，或许你会发现，有时候自己的自制力还是挺强的，有时候却做不到足够自律。要判断你的自我约束力到底能得几分，让测试来为你揭晓答案吧。

题目：

乘坐飞机，睡了一觉后睁开眼，你更愿意看到图中的哪一种景象？

答案：

选1 自制力：★★★★

你的自制力很强，在别人眼中属于那种比较自律的人。只要是你真正想要达到的目的，你会懂得如何约束自身，虽然知道有难度，但你也有约束自己的自信。对你而言，自我约束并非很困难，并没有在过分强迫自己的状况下去管制自己，顺其自然就达到了自我约束的效果。

选2 自制力：★★★☆

你的自制力比较强，至少在旁人看来很多不容易做到的事情你都能够做到。周遭也有不少人钦佩你的约束力，但是你表现出来的状态和实际状况还是有一定的差别。在别人眼中，你已经足够自律了，但你自己很清楚你还是会给自己一些放松的机会，偶尔也会搞点小聪明，但你的约束力已经很值得点赞了。

选3 自制力：★★☆☆

你的自制力还不够强，很多时候你明知道自己不应该做某件事，但就是控制不了自己。在某些严肃的事情上，你还是能够做到自我约束，不会放任自己为了享乐而犯错。有时候，你的约束力也会让周围人大吃一惊，那一定是因为你所面对的事情对你来说非常重要，所以你才会控制好自己不犯规。

选4 自制力：★☆☆☆

你的自制力很糟糕，有时候你会像小孩一样，制定了一堆计划，能完成的却很少。你无法管理好自己，需要依赖别人的约束，才能安排好应当自理的事情。自制力欠缺导致你经常犯下原本可以避免的错误，这会让你陷入恶性循环，不停地忏悔，之后继续犯错，内心又充满负面情绪，不利于身心健康。 （以上测试仅供娱乐）