□本报记者 李娟

“医生您好，孩子这几天大便很干燥，每次上卫生间都很困难。有时几天才便一次，这样的情况该怎么办呢？”近日，市民周女士带着3岁的儿子来到呼和浩特市妇幼保健院就诊，向医生介绍了孩子的情况。

经过详细询问，呼和浩特市妇幼保健院儿童保健科胡艳琪医生发现，3岁的乐乐平时不喜欢吃蔬菜和水果，比较喜欢吃肉食，随着天气越来越热，也很喜欢吃雪糕和冰激凌，经常出现大便发干的情况。

“夏季气温高，孩子的户外活动时间增加，喝水较少，很容易上火，孩子就会出现嘴干、大便干燥的情况。遇到这样的情况时，首先要让孩子多喝水，保证充足的水分，尤其是在运动过程中也要注意补充水分。其次，要养成定时排便的习惯。由于孩子排便时间不规律，或经常有便意，却因贪玩一直忍，时间长了就会使肠内排便反射的敏感度降低，从而形成所谓的习惯性便秘。同时，要调整饮食习惯，增加膳食纤维摄入，多吃新鲜蔬菜、水果，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动。” 胡艳琪建议，可以按摩腹部，促进肠胃蠕动，帮助孩子缓解症状。如果症状没有得到缓解，则需要及时就医。