第wb06版:健康养生 上一版 下一版  
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爱牙护牙 从细节做起

众所周知,牙齿是帮助我们完成食物咀嚼的主要器官,也是说话发音的重要器官之一,同时为协调人们面部形态发挥着重要作用。然而,龋齿病与牙周病的发生导致经常有人出现缺牙情况。为恢复咀嚼功能与保持面部美观,人们在发生缺牙情况后通常会装戴义齿也就是人们常说的“假牙”。但是在生活中,很多人存在护理义齿不到位以及拔牙后没有正确养护的情况。

□本报记者 马妍 李娟

护理义齿要细心

义齿保养并不是简单地洗洗刷刷,如果不按照正确的方法进行保养,反而会损坏它。

据内蒙古中医医院口腔科门诊副主任医师赵国亭介绍,义齿与真牙一样,需要每天清洗。因为义齿的材料具有多孔性与吸水性等独特的物理化学性质,极易被细菌黏附,如果清理不干净,其表面、凹槽、金属卡环处非常容易残留食物,会形成菌斑,长期积累可引发龋病、牙周病、口腔溃疡等口腔疾病。

“清洗义齿需谨慎,务必按照步骤进行,否则处理不当会损坏义齿。首先,每天晚上睡前要把义齿摘下,浸泡在冷水中5分钟后取出。然后,使用软毛牙刷蘸取义齿清洁液刷洗干净。千万不要使用含有清洁颗粒的牙膏,因为牙膏里含有摩擦剂,会在义齿的表面产生细微划痕。最后,将刷完的义齿用流动的清水反复冲洗,直至冲洗干净。”赵国亭说,很多老人有佩戴义齿睡觉的习惯,这是不正确的。因为,一旦义齿在睡眠中脱落,极易卡住喉咙,严重时甚至会危及生命。此外,摘下义齿,也可以使口腔中的天然牙以及无牙区域的黏膜组织得到适当休息。所以,建议老年人晚上睡觉前摘下义齿。

赵国亭提醒,再好的义齿也有使用年限。如果一副义齿戴得时间过久,会加速牙槽嵴的吸收萎缩,牙床会加速变低。这样一来,就没了固定支撑义齿的位置,想在其他部位安装义齿将变得非常困难。因此,建议每佩戴5年就要定做新的义齿。

拔牙后的注意事项莫忽视

“我刚刚拔完牙,一会儿就到饭店,你们先点菜,我来买酒。好久不见面了,一会儿好好喝点。”9月16日上午,在呼和浩特市妇幼保健院口腔科的诊室里,市民赵先生刚刚拔完牙就准备去参加同学聚会。听到赵先生准备喝酒,医生及时阻止,并向他详细介绍了拔牙后的注意事项。

拔牙是大家在日常生活中经常遇到的口腔疾病治疗方式之一,许多人认为拔完牙就没事了,其实,拔牙后还有许多注意事项。“牙齿拔除后有时会出现疼痛、肿胀等不适症状,因此我们要了解拔牙后的注意事项,配合治疗,这样才有助于拔牙治疗后伤口能够恢复良好。”呼和浩特市妇幼保健院口腔科护师赵丹阳说。

据赵丹阳介绍,首先,在拔牙后一般会咬纱布或者棉球来止血,可以在拔牙半小时后将纱布或棉球轻轻吐出。拔牙后,24小时内最好不要刷牙、漱口,以防止拔牙创口出血。其次,一般拔牙2个小时后可以进食,当天吃的食物不宜过硬、过烫,避免刺激伤口出血,可以吃点软食或者半流质的饮食。第三,拔牙后麻药作用一般会持续2至3个小时,麻药作用逐渐消失后拔牙的创口会稍微有些疼痛,这种疼痛的程度跟拔牙的损伤和个人对疼痛的敏感性有一定关系,一般情况下是不需要用药的,如果疼痛难忍可以适当服用止疼药。

“拔牙后如果唾液中带有少量的血丝,是正常的现象,应注意不要经常往外吐口水,也不要吮吸拔牙的伤口。如果口水中的血液比较多,或是有明显的凝血块,也不用过分紧张,可以咬棉花来压迫止血或含冰水来冰镇止血。如果还止不住,需到医院做进一步检查。拔牙后如果损伤比较大,可以口服消炎药2至3天,避免伤口感染。如果拔牙后2至3天出现局部明显的疼痛,或有口臭的情况,则需要到医院找医生进行复查,排除拔牙伤口感染。”赵丹阳建议。

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