74岁的王大爷这两天心情特别不好，大家都说羡慕他在农村生活得自由自在，养几头猪、种几亩地，吃的营养又健康，还能呼吸新鲜空气。可是这样的日子，王大爷和老伴儿已经过了一辈子，子女们不在身边，想见一面都难。

王大爷：

最近几年，同村的老伙计去世了好几个，还有的搬到了县城或市区和子女一起住，待在村里的人越来越少.我和老伴儿的岁数大了，地也包了出去，就在院子里种点黄瓜、西红柿，养几头猪，空下来的时间除了看电视就是刷手机，真的很无聊。

我们育有3个孩子，老大已经有了孙子，忙着照顾自己的家庭；老二条件一般，在市区跑出租车；最小的女儿倒是挺贴心，可要照顾自己的孩子，还要上班。虽说我能理解他们的难处，但是年龄大了真怕有个啥意外，子女都不在身边。尤其这两天到了村里吃杀猪菜的时候，其他人家热热闹闹的，我家却冷冷清清的，让我心里特别不是个滋味。孩子们也曾让我们搬过去和他们同住，但我们没有退休金，去了怕增加他们的负担就拒绝了。

国家二级心理咨询师周云霞：

从王大爷的情况来看，应该和老伴儿的身体比较好，所以孩子们才能安心让他们在农村生活。建议王大爷接受自己开始变老的事实，不要太过执着自己的想法而拒绝儿女们的善意。像现在他和老伴儿因为住在农村寂寞影响到了心情，就可以到某个孩子家里生活一段时间，调节一下情绪。如果怕增添负担，可以小住半个月或者一个月，既享受了天伦之乐，又排解了内心的孤独和寂寞，住的时间短也不至于产生太多的经济压力。

同时，王大爷也应该直接了当地表达自己的诉求，说出此刻需要子女陪伴的想法，看看能不能有什么折中的方案缓解眼下的状况。毕竟如果孤独的状态一直持续，很容易引发一些老年抑郁情况的产生，到时候会更加难以应对。所以，趁这种孤独感没有大肆爆发，就积极应对一下，通过网络聊天、多打电话等方式排解此刻的寂寞，填补心中的空虚。

(本报记者 王璐 整理)