本报讯（实习记者 若谷）暑假期间，学生会适当放松娱乐。娱乐方式多种多样，其中使用电脑和手机上网是目前极其普遍的放松方式。该如何做到安全、文明、绿色上网呢？近日，记者采访了玉泉区委网信办网络安全应急指挥中心主任张继春。

张继春说：“未成年人沉迷网络会浪费学习时间，影响生活作息，导致成绩下降；长期久坐看电脑会导致视力降低，身体素质变差，影响身心发育；长期玩游戏，会固定思维模式，影响学生智力发育。”

“未成年人往往缺乏独立的经济能力，但又有一定的消费需求，加上身心发展还不完全成熟，警惕性低，容易相信他人，因此很容易成为网络诈骗分子的‘囊中之物’。面对纷繁复杂的网络环境，同学们一定要提高警惕，至少应在以下6个方面加以注意。”张继春建议：“第一不要把自己的真实姓名、住址、电话号码、照片等与自己身份有关的信息资料作为公开信息放在网络上。第二当有人以赠送钱物为由要求约会或提出登门拜访时，应当高度警惕，最好婉言拒绝。第三千万不要在父母不知道的情况下安排与别人进行面对面的约会，即使父母同意去约会，约会地点也一定要选在公共场合，且最好要有人陪同。第四不要轻信网上朋友的信息资料。第五在通过电子邮件提供自己真实个人资料之前，最好要确保朋友是自己和父母都认识并且信任的人。第六要区分‘现实社交’与‘虚拟社交’，不要因为网上的朋友，而忽略了身边的朋友。”

此外，张继春提醒，暑期在家，家长们要主动担起“把关人”的责任，与孩子共同面对和解决网络带来的问题，要引导孩子树立正确的网络价值观，规范孩子的上网时间和网络消费。