本报讯（记者 吕会生）近日，团市委联动自治区12355青少年服务台走进全市中小学校开展2024年秋季开学第一课“12355·阳光成长”心理健康教育讲座，为青少年健康成长保驾护航。

9月12日，团市委走进内蒙古航天学校为100余名学生进行心理健康主题讲座。讲座特邀内蒙古团委12355青少年心理服务热线心理咨询师刘俊敏从环境、方法、状态三个维度，为青少年深入浅出地阐释了压力管理与情绪调节的重要性，倡导同学们积极应对困难，避免负面情绪的传播。同时，向同学们介绍了多种实用的情绪调节方法，鼓励青少年用智慧解决问题。

9月13日，团市委又走进呼和浩特市世宙中学，刘俊敏从如何处理负面情绪、打造阳光心态方面展开讲解，通过互动游戏、传授心理小技巧等方式，帮助学生释放压力，同时鼓励他们发掘自身潜能，树立积极向上的心态，引导青少年们正确认识自我，学会有效沟通，培养积极向上的心态，为开学生活奠定坚实的心理基础。