本报讯（记者 吕会生）日前，团市委邀请心理辅导专家、内蒙古团委12355青少年心理服务热线心理咨询师刘俊敏在呼和浩特市石东路小学开展“扣好人生第一粒扣子”“12355·阳光成长”心理辅导活动。

活动中，刘俊敏组织学生以游戏运动的方式拉近彼此的距离，增进了学生与学生之间、老师与学生之间的感情。而后，她用“夸一夸”“讲一讲”的活动方式鼓励学生们积极说出身边同学的优点，帮助同学们树立信心，看到他人的优点，“在学习和生活中，要善于发现身边同学和朋友的优点，用积极向上的心态去鼓励他、帮助他。”刘俊敏说。

团市委还邀请国家二级心理咨询师、内蒙古团委12355青少年服务台心理专家阿拉坦苏布达在呼和浩特市第六中学开展心理辅导活动。她从精神内耗的本质、如何意识到精神内耗、如何摆脱精神内耗三个方面为同学们详细讲解，帮助同学们正确认识精神内耗和如何从精神内耗中走出。