主持人：王英

昨夜今晨，全网都在悼念歌手李玟。与此同时，心理疾病、抑郁症也再次引起人们的关注。不少网友发声，表示自己曾经或者正在经受抑郁症的折磨，而身边人的不理解、冷漠甚至远远超过了疾病本身带来的痛苦。

笔者有一位朋友，是大学老师，夫妻恩爱，育有一儿一女，在外人看来是幸福的一家四口，可令人意想不到的是她一直被抑郁症困扰着。丈夫以为她只是工作压力大，心情不好，于是带着她外出旅游散心，旅游之后又让家里人不停地劝导，从来没有想过她会罹患抑郁症。只是在这样的过程中，由于家里人的不理解，明里暗里的指责，她的痛苦没有得到丝毫缓解，最终用极端的方式结束了自己的一生。直到她离开，人们才真正认识到她患了抑郁症。

抑郁症是一种常见的心理疾病，主要特征为持续情绪低落、对喜爱的事物失去兴趣或动力、自我评价低、有消极言行等。但是大多数人对抑郁症都存在刻板印象，觉得阳光、爱笑的人不会得抑郁症。实际上，抑郁症有其诊断标准，也有自己的发生、发展规律，并不是每个抑郁的人都会展现出悲观的状态，不能简单以人表现出来的个性判断。

不仅仅是抑郁症，其他疾病的发生、发展都有自己的特点，都不能简单地通过个人表现来判断。就好比两人同时晕厥，一个可能是心梗，而另外一个可能只是低血糖。但现实生活中，我们很多人在发现自己或者家里人有某些特征的时候，总是习惯性的上网搜索，对号入座，结果要么延误病情，要么过于紧张，造成心理负担，而无论是哪种情况于疾病的治疗都无益处。

疾病如此，任何事情的发生、发展也是如此。想要突破认知局限，必须提高层次。只有站得层次越高，看得视线越广，距离真相才越近。所以，遇见不理解的事情，先别着急着猜测，更别忙着盖棺定论。在不知所措的时候，请先给与他人宽容和理解，相信你的善良终会得到更多的尊重和善意。