主持人：张秋焱

2023年11月20日是第十个“中国心梗救治日”。心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，急性心梗更是严重威胁到患者的生命。正确认知心肌梗死有哪些典型症状，又该如何预防，内蒙古心脑血管医院的专家为广大群众答疑解惑。

心肌梗死主要指心肌的缺血性坏死，是由于冠状动脉的缩窄或阻塞使冠状动脉的血流急剧减少或中断，导致提供给心脏肌肉的血液和氧气不足，从而使相应的心肌出现严重而持久的急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。一般会伴有心室功能不同程度损害。

内蒙古心脑血管医院专家梁长在介绍：心梗的主要症状是典型的心绞痛和胸骨后的压迫感、紧缩感、窒息感或濒死感。严重的疼痛感还有可能放射到左肩、牙齿内侧及后背，同时伴有大汗、呼吸困难，甚至有的患者出现晕厥或者黑曚。国家之所以选择11月20日作为中国心梗救治日，是因为“1120”这个数字包含了心梗救治的两个寓意：一是急性心肌梗死发生后，需要第一时间拨打120急救电话；二是发生急性心梗之后，黄金抢救时间是120分钟。事实上，50%以上的急性心肌梗死发生在到达医院之前，如果能够第一时间拨打120急救电话，在120分钟内得到救治，生命就很可能被挽救。120急救车配备了专业的医疗人员和完善的抢救设备，为患者生命安全保驾护航。

高血压、高血脂患者是心梗疾病高风险群体。高血压患者可以通过定期测量血压、均衡饮食、减少盐的摄入、减轻压力以及按医生的建议服用降压药物，可以降低心肌梗死的风险。高血脂患者可以通过采取措施来控制血脂水平，如均衡饮食、减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入、增加富含健康脂肪的食物（如鱼类）、进行适当的体育锻炼以及按医生的建议服用降脂药物，可以降低心肌梗死的风险。在日常生活中要尽量保持精神愉快凡事不计较，不焦躁，保持心境平和，不让负面情绪影响自己，按时休息，定期进行适度的体育锻炼。