宝宝的消化系统机能比较弱，饮食不当或者着凉等状况都有可能导致腹泻。夏季是小儿腹泻的高发季节，内蒙古自治区国际蒙医医院儿科主任医师红霞表示，宝宝腹泻危害大，应该做好饮食管理。

□本报记者 于亚军

宝宝腹泻的原因有多种

据红霞介绍，宝宝腹泻的原因有多种。首先是宝宝的体质问题。年龄越小的宝宝胃肠道发育越不成熟，营养需求多，胃肠道负担重。其次，宝宝肠道内菌群建立不健全，免疫力相对较低。再次，非感染因素大概占80%，各种原因造成宝宝消化功能紊乱，如饮食喂养不当、食物过敏等；感染因素大概占20%，细菌、肠道病毒等致病因素导致的消化道内感染，其中大部分是肠道病毒感染所致，如轮状病毒、诺如病毒、柯萨奇病毒等较为常见。

宝宝腹泻危害大

宝宝腹泻的危害有哪些？红霞表示，宝宝腹泻会导致大便次数增加、性状发生改变、大便较稀，病毒感染者多呈水样、蛋花样便，儿童腹泻往往伴有呕吐、食欲降低的情况，容易出现脱水的情况。当孩子出现嘴唇及皮肤干燥、弹性变差、尿量减少、哭时泪少或无泪、眼窝凹陷、囟门凹陷等症状时，表示此时已有脱水现象。脱水还容易引起水电解质失衡，如低钾血症、代谢性酸中毒等，危害性很大。

宝宝腹泻期间，摄入减少、肠吸收不佳、经胃肠道丢失营养成分增加等，都会造成营养不足、体重减轻，时间久的还会影响身高。宝宝腹泻会使感染或继发感染风险增加，或者肺感染后继发性腹泻等都可能使孩子出现感染中毒症状，比如部分孩子有不同程度的发烧、精神状态不佳、食欲降低等症状。

预防宝宝腹泻要做好饮食管理

红霞表示，宝宝出现腹泻后尽量按原有方式喂养，遵循少量多餐的原则。有的腹泻宝宝在进食后有排便情况，家长因此停止给宝宝进食，这是错误的做法。禁食会使孩子因腹泻摄入能量热卡不够的问题变得更为严重，带来营养问题，风险会更大。

6个月以下母乳喂养的宝宝继续吃母乳，但妈妈的饮食要避免油腻、刺激性食物摄入，如因特殊原因无法进行纯母乳喂养，需要适量补充婴幼儿配方奶粉。考虑到宝宝腹泻期间肠道敏感性增高，容易出现过敏及食物不耐受，一般建议选择过敏风险低的、不含乳糖的、深度水解蛋白奶粉等。

6个月以上的宝宝继续食用已经习惯的日常食物，如母乳、奶制品、粥、面条、烂饭、蛋、鱼末、肉末、新鲜果汁等，期间不建议增加新的辅食。避免给患儿喂食含粗纤维的蔬菜和水果以及高糖食物饮料等，因为容易加剧腹泻症状。

“病毒性肠炎常有继发乳糖酶缺乏，对疑似病例可暂时改为无乳糖配方奶或者添加乳糖酶，时间1至2周，待腹泻好转后转为原有喂养方式。腹泻停止后继续喂食能量丰富的食物，且进食次数多于平常，持续2周左右。营养不良的宝宝在身高体重恢复正常前，应给予额外进餐次数。”红霞说。