最近，陈大妈被手机上的短剧迷住了，每天抱着手机看到后半夜。看完免费的几集之后，还会下载专门看短剧的App，甚至是充值付费观看，一个月花了好几百元钱。但是过后，陈大妈又会后悔，觉得自己有点太疯狂了。

陈大妈：

老伴儿去世后，我一个人独居5年多了。孩子们都在外地工作，一个在北京，一个在四川，我哪儿也不喜欢，就想在呼和浩特待着，每天还能和老朋友们一起唱歌、锻炼。最近天气寒冷，我不怎么外出，无意间从手机上刷到了一个讲婆媳关系、孝顺父母的短剧，因为每一集时间较短，矛盾又激烈，看得特别痛快，我一下子就入迷了。

看了好几集后发现要收费，而且是把钱换成什么充值豆或者观看点数，我也不太明白，总觉得看几集短剧花不了多少钱，于是就充了。没想到月底一看账单，花了500多元。其实我也挺后悔的，这一个月我又是熬夜又花钱，女儿和我视频时看见我精神不好还以为我生病了，我没敢告诉她实情。更让我郁闷的是，我发现自己现在一天不看短剧就难受，有了网瘾，这可怎么办才好。

国家二级心理咨询师王向东：

现在智能手机普及度高，老年人上网更加轻松便捷，再加上陈大妈独居生活比较单调，时间也比较充裕，就容易在网络上消耗更多的时间。这中间可能有陈大妈子女不在身边、老人比较寂寞的原因，也有短剧剧情简单容易有代入感，会让人看了又看欲罢不能的原因。

对于陈大妈感觉自己有了网瘾的想法，其实我认为也没有到这个地步。对于独居老人来讲，找到自己的兴趣爱好其实对丰富老年生活很有意义，但是针对陈大妈的情况，还是要控制上网看短剧的时间，把身体健康放到首位。其次，陈大妈也应该多和子女沟通，了解一些关于短剧的知识以及相关的消费陷阱，避免在不知不觉中续费花钱。最后，提醒陈大妈的子女，对老人多一些关注，通过视频聊天、打电话等方式陪伴老人。在家人的关爱中，陈大妈也会更容易摆脱对网络的依赖。

（本报记者 王璐 整理）