本报讯（记者 刘沙沙 ）“这幅图是我画的，树上这个心形图案里面是我的妹妹，我要保护她，右边的是妈妈。”在青山小学三年级心理主题绘画课“我的生命树”上，小学生贾雨萱正在描绘自己生命中最重要的事物……

除了开展心理主题绘画活动，青山小学还开展了心理拓展活动“顶球竞走”“松鼠搬家”“摸石过河”和心理健康讲座等活动。作为自治区中小学心理健康教育示范校、市心理健康教育示范校，学校通过“心方向、心培养、心方法、心抓手、心平台”五项行动，实施班心共育计划，优化校园与班级环境。开展“五育并举”背景下研学课程建设，落实各级各类教师培训，提升教师家长心育技能，开足开齐开好心理健康教育课，培养学生积极心理品质。

近年来，新城区多措并举，精心呵护学生心理健康，收效甚好。呼哈路小学在全校普及“EFT敲击”情绪释放疗法，经过师生常规培训和心理健康课，同学们不但自己会敲击，减轻压力，而且部分学生还可以带领家人进行敲击，并取得了良好效果。

“EFT敲击”是一种缓解情绪的方法。通过敲击可以有效缓解压力、调节情绪。呼哈路小学采用适合师生日常的敲击方法，敲击时会配合语言暗示“我很好，我能行，我值得”，以更好地缓解学生压力。

在市实验中学东河校区，学校通过开展“击掌传递爱”““齐心协力，快乐传递”“无敌风火轮”等合作团体游戏，引导学生在人际交往中看到集体的力量，不断提高学生的心理素质，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发学生的心理潜能，为他们的学习、健康成长和幸福生活奠定基础。

与此同时，学校还开设了专门的心理健康教育课程，通过专题心理讲座、团体辅导课程，开展各种形式的心理健康教育工作，让学生了解日常生活学习中的心理学知识，体验到良好的心理素质在个人成长过程中的重要性，并能用所学的知识解决成长过程中遇到的心理问题，促进自我完善。