本报讯（记者 吕会生）3月11日下午，共青团呼和浩特市委员会联合内蒙古自治区团委12355青少年服务台、玉泉区团委、玉泉区教育局，在呼和浩特市第十二中学开展“护航青春 滋养心灵”心理健康主题讲座，为80名初三学生进行中考减压团体辅导。

本次讲座特邀内蒙古团委12355青少年服务台资深心理咨询师焦丽茹主讲。针对初三学生，特别是未成年人目前可能出现的焦虑、烦躁、压力等种种心理现象，焦丽茹以“护航青春 滋养心灵”为主题，通过“压力自测小游戏”和“漫画解读心理状态”展开辅导。从认知大脑功能到科学运用保健，从辨识情绪来源到解读内在特质，再从问题案例呈现到真实情境演练，引导同学们辨析心理问题本质，提升处理问题的能力，从而降低负面情绪干扰。

此次讲座以中考心理减压为切入点，通过专业讲解、趣味互动和情感共鸣，切实回应了初三学子的心理需求，既传授了科学应对压力的方法，又传递了“成长路上不孤单”的温暖支持。