□本报记者 张秋焱

吸烟损害身体健康，对于肺部等呼吸系统的损伤尤其大，这一点众所周知。然而很多人并不知道吸烟还可以导致心血管疾病。世界卫生组织曾在报告中指出，全球每年有数百万人死于与吸烟有关的疾病，其中近半数的人是死于心血管疾病。内蒙古心脑血管医院心血管中心一区主任梁长在表示，吸烟可导致多种心脑血管病，如冠心病、脑卒中、高血压、外周动脉疾病等。

烟草在燃烧时释放的烟雾中，含有焦油、尼古丁和一氧化碳等7000多种化学物质。这些毒素不仅会对肺部造成直接伤害，还会对心脑血管系统造成长期且不可逆的损害。“香烟中的毒素会使最细微的小动脉变窄，提高血压和凝血活性，从而增加血栓形成的风险。此外，吸烟还会损伤动脉内壁，加速动脉硬化的进程，为心脑血管疾病的发生埋下伏笔。”梁长在说。

吸烟对心脑血管的伤害是在悄无声息中累积的，其影响过程漫长而难以察觉。然而，心脑血管疾病一旦发作，其后果往往严重且不容忽视。

据梁长在介绍，吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病和中风的发病及死亡风险就越高。这不仅仅局限于主动吸烟者，即使是被动吸入二手烟的人群，心脑血管健康也会受到迅速且显著的损害。

据研究显示，长期暴露于二手烟环境中的人群，患冠心病的风险将增加25%至30%，中风的风险也会提高20%至30%。这些数据再次凸显了吸烟和吸入二手烟对心脑血管健康的巨大威胁。梁长在说，戒烟可以显著降低心脑血管疾病的风险，一旦开始戒烟，心脏病的风险便会迅速降低。根据专家研究，戒烟5至15年后，中风发病风险可降低至非吸烟者的水平。

为自身和他人的健康负责，请尽早戒烟。